ISABELLE DUMONT
COACH THERAPEUTE
POTENTIEL & PERFORMANCE
Approche holistique

DEVELOPPEMENT DE SOI & PPREPARATION MENTALE DES SPORTIFS
Coaching individuel
CONFIANCE - POTENTIEL - PERFORMANCE
COACHING MENTAL INDIVIDUEL
Comment devenir l'athlète que tu es vraiment ?
Comment exprimer ton "jeu" face à l'exigence de la performance ?
Quel chemin prendre pour accomplir tes rêves ?
Ce qui a fait de moi une championne ? Une force mentale, croire en moi, du cœur et la capacité à ne jamais renoncer." Chris Evert
Tu es un(e) sportif(ve) de compétition amateur- semi-pro - pro ?
Tu fais un sport individuel ou tu fais partie d'une équipe ?
Tu as envie de mettre toutes la chances de ton coté, te donner les moyens d'utiliser ton potentiel et le déployer ?
- tu es perfectionniste, tu veux bien faire, tu ne te sens pas toujours à la hauteur de tes exigences
- tu as peur de perdre ou de ne pas gagner, tu as peur de ne pas être sélectionné ou de ne pas avoir ta place
- tu as beaucoup d'attentes ou tu ressens les attentes des autres et ça te génère du stress
- tu as tendance à perdre tes moyens en match, aux moments clés
- tu as tendance à t'énerver et perdre le contrôle de toi-même
- tu t'insultes, tu casses ta raquette
- tu n'arrives pas à imposer ton jeu, tu n'oses pas, tu joues sur la défensive, ou tu ressens trop de
frustrations qui te bloquent
- tu te sens mal à l'aise face aux regards des autres, tu as peur du jugement extérieur
- tu te sens sous pression et ça t'empêche d'être toi-même et de jouer librement
- tu n'es pas le même quand tu joues à l'entrainement qu'en match
- tu n'arrives pas à imposer ton jeu
- tu perds très vite confiance en toi et tes bonnes sensations
- tu entres souvent dans une spirale négative et tu ne sais pas comment faire pour sortir de là
- tu te sens stressé à l'idée de jouer en compétition et tu ne sais pas comment faire
- tu as des difficultés à gérer la pression et tes émotions etc .....
Autant de situations qui t'empêchent de jouer librement et d'explorer ton meilleur niveau. Tu as envie de comprendre ce qui t'arrive, d'apprendre à mieux te connaitre sous pression, trouver les moyens de surmonter les obstacles et relever le défi. Je suis là pour t'aider.

A37

+1,2 HCP
jeune espoir sportif

U21 équipe de France
U19-1- Léopold club

Champion d'Allemagne Jiu-Jitsu

B-15

Red Panthers
DH Gantoise
Rising star 2019
Stick d'or 2021

DH Racing
EHL 2023
Champion de Belgique 2021/2022

Rising Star 2021
Young Red Lions
DH Léopold club
.


Be Gold U18
Well U19 - 1 -
Red Panthers
DH Wat Ducks


Goal Keeper Be Gold U16
Orée U 19 - 1 -
Young Red Panthers
DH Herakles 2022/2023
DH Léopold club
