’’ Le sport révèle le meilleur de nous-mêmes :

l’engagement, la résilience et la joie du dépassement ,, 

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Mon parcours m’a amenée à explorer le fonctionnement humain sous toutes ses dimensions – physique, mentale, émotionnelle et énergétique – à travers des approches conventionnelles et alternatives. Cette richesse d’expériences m’a permis d’affiner ma capacité à accompagner différents profils dans leur quête

d’accomplissement : sportifs, personnes en transition personnelle et professionnelle, femmes en périnatalité…

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Le sport a toujours été une source de joie et d’énergie pour moi. Cette dimension essentielle est au cœur de mon approche : aider les sportifs à performer avec engagement et plaisir, en mobilisant pleinement leurs ressources et en trouvant leur état optimal pour se dépasser.

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Forte de cette expérience variée, j’ai développé une approche de coaching unique, alliant préparation mentale, neurosciences et pratiques corporelles. Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre pleinement mon expertise au service des sportifs dans leur quête de performance et d’épanouissement.

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De l’Athlète de Haut Niveau à l’Accompagnatrice

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Expérience Sportive

Ancienne athlète de haut niveau, j’ai évolué dans le top 5 du tennis belge avec une sélection en Fed Cup et joué au hockey jusqu’en Division 1 nationale (DH actuelle).

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Kinésithérapeute du Sport

Pendant quinze ans, j’ai exercé en cabinet privé, sur le terrain (Mémorial Van Damme, équipe nationale dames de hockey) et en salle de fitness, développant une compréhension fine du corps et de ses mécanismes de récupération et d’optimisation. 

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Vers une Vision Globale de la Performance

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Kinésiologie et Approches Psycho-corporelles

Mon exploration m’a menée à intégrer la kinésiologie, la théorie polyvagale et les thérapies psychosensorielles, offrant une approche globale prenant en compte l’impact du mental et des émotions sur le corps et la performance.

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J’ai exploré les états modifiés de conscience (méditation, hypnose, transe) et leurs bienfaits sur la concentration, la gestion du stress, la récupération et la libération de certains blocages.

La visualisation et l’imagerie mentale complètent cette approche en renforçant la confiance et la préparation à la performance. 

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Les Traditions Ancestrales et leur Sagesse

Ma rencontre avec les traditions chamaniques en Amérique latine, en Équateur, à Madagascar et en Amérique centrale a enrichi ma vision de l’humain et du vivant. Ces expériences ont profondément influencé ma manière d’accompagner les individus, en intégrant des pratiques de reconnexion à soi, au corps et à la nature. J’ai développé une approche sensorielle qui permet aux sportifs d’ancrer durablement leur travail de transformation.

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​Coaching Mental et Préparation Neuro-psychologique  

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En 2014, je me forme au coaching avec la Mental Coaching School – Mentally Fit Institute, fondée par Alain Goudsmet. Inspirée du sport de haut niveau, cette méthode m’a permis d’intégrer des outils puissants pour optimiser la performance, la concentration et la gestion des émotions.

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En 2023, j’approfondis mon expertise avec la préparation neuro-psychologique, développée par Dorian Martinez, qui s’appuie sur les neurosciences pour affiner l’accompagnement des athlètes.

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Aujourd’hui, mon approche vise à connecter chaque sportif à son état optimal, à lever ses freins et à développer une confiance durable pour exceller dans sa discipline.

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​​Entre la Belgique, l'Espagne et le Costa Rica

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Depuis 2017, je partage mon temps entre la Belgique, le Costa Rica et l'Espagne, où la nature nourrit mon équilibre et mon inspiration. Cette immersion renforce ma vision du bien-être et soutient mon approche du coaching mental.

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’’ Le véritable succès, c’est trouver l’harmonie entre

performance et épanouissement ,, 

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